У дитинстві майбутній марафонець Сподін Ігор займався футболом, відвідував секцію плавання. Але після 30 років у нього почалися проблеми зі здоров'ям. Як багато хто з нас, майбутній широко відомий український марафонець Ігор Юрійович Сподін, почав займатися спортом для того, щоб поліпшити стан свого здоров'я. Причому ...
Всем известный на территории Украины марафонец Игорь Юрьевич Сподин ещё с раннего детства так или иначе был связан с спортом. Только первой его спортивной секцией была не лёгкая атлетика, а плавание. Причём на плавание он ходил ещё до школы. Второй его спортивной секцией был футбол, ...
Якщо з якихось причин обручка виявилася трохи більшою потрібного розміру, то не варто носити її з іншим кільцем або надягати на лейкопластир. В цьому випадку кільце потрібно просто зменшити. А ось як зменшити розмір обручки залежить від виду прикраси, матеріалу, з якого вона виготовлена та дизайну....
Хотя большинство мужчин нельзя отнести к модникам, но их одежда и обувь часто говорит об обратном. По внешнему облику мужчины можно рассказать многое. В этом наблюдении мужская обувь играет не последнюю роль. Нужно знать и уметь подбирать нужную обувь. Ведь без подходящей обуви не удастся ...
У спортсменов любого профиля сейчас очень популярной пищевой добавкой является протеин. Культуристы и бодибилдеры не могут обходиться без него никак. Дело в том, что в этом спортивном питании содержится очень много белка, столь необходимого для роста мышечной массы. В хорошей протеиновой смеси концентрация белка доходит ...
